Deniz Aykol Ünal — Uzman Klinik Psikolog
Uzman Klinik Psikolog

Deniz Aykol Ünal

Klinik Psikolog · Psikoterapist · Öğretim Üyesi

Çocuk, ergen, yetişkin ve ailelerle klinik çalışmalarını Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi’nde sürdürmekte; Yakın Doğu Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi’nde ders vermektedir.

Uzman Klinik Psikolog Deniz Aykol Ünal
Hakkımda

İzmirli Uzman Klinik Psikolog Deniz Aykol Ünal, lisans eğitimini “Patolojik Yasın Yaygınlığı, Risk Faktörleri ve Travmayla İlişkisi” başlıklı çalışmasıyla tamamladı. Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans eğitimi alarak uzmanlığını kazandı. Gelişim Psikolojisi yüksek lisansını ise “Madde Kullanım Bozukluğu Olan Gençlerde Psikolojik Belirti Yoğunluğunun İncelenmesi” başlıklı tez çalışmasıyla tamamladı. Hâlen Klinik Psikoloji doktora programında tez aşamasındadır.

Meslek yaşamına 1997 yılında Türk Silahlı Kuvvetlerine bağlı askerî hastanelerde başlayan Deniz Aykol Ünal, 25 yıl boyunca farklı askerî hastanelerde görev yaptı. 2022 yılında askerî hastanelerdeki görevinden emekliye ayrıldı ve aynı yıl Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesinde klinik psikolog ve psikoterapist olarak çalışmaya başladı. Hâlen bu görevini sürdürmekte; Yakın Doğu Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesinde öğretim üyesi olarak ders vermekte ve akademik çalışmalarına devam etmektedir. Yaklaşık 30 yıllık klinik deneyime sahiptir.

Çocuk, ergen ve ailelerle çalışma konusunda uzun yıllara dayanan klinik deneyime sahip olan Deniz Aykol Ünal; klinik görüşmelerinde danışanın bireysel ihtiyaçlarını esas alan, bilişsel ve davranışçı yaklaşımların ağırlıkta olduğu psikoterapi tekniklerinden yararlanmaktadır. Mesleki deneyimini güncel akademik çalışmalar ve doktora eğitimiyle geliştirmeye devam etmektedir.

Yazılar & Dergiler

Seçilmiş basın ve dergi yazıları.

Her konu, yayımlandığı mecralar arasından seçilen tek bir güçlü kaynakla sunulur. Yazıların tamamı dışarı yönlendirilmeden bu sayfanın içinde okunabilir.

Çocuk ve Aile · 2025

Çocukların Ruh Sağlığı, Ailedeki İletişimle Şekilleniyor

Aile içindeki iletişim biçiminin çocukların güven duygusu, benlik algısı ve gelecekte kuracağı ilişkiler üzerindeki etkileri.

Yazıyı oku

Çocuklar, ebeveynleri arasındaki tartışmalara yalnızca dışarıdan tanıklık etmez; yaşanan gerilimi kendi güvenlikleri ve aile bütünlüğü açısından anlamlandırmaya çalışır. Yoğun ve çözümsüz çatışmalar çocukta kaygı, korku, suçluluk ve çaresizlik duygularına yol açabilir.

Davranışların ardındaki duygu

Bazı çocuklar çatışma karşısında daha saldırgan ve tepkisel davranırken bazıları içe kapanabilir. Uykuya dalmada güçlük, kabuslar, karanlık korkusu, baş ve karın ağrısı gibi belirtiler de yoğun stresin bir yansıması olabilir. Bu nedenle yalnızca görünen davranışa değil, davranışın altında bulunan duyguya odaklanmak gerekir.

Sağlıklı tartışma mümkündür

Aile içinde hiç anlaşmazlık yaşanmaması gerçekçi değildir. Önemli olan farklılıkların saygılı, yapıcı ve çocuğu çatışmanın tarafı hâline getirmeden ele alınmasıdır. Ebeveynlerin sakinleştikten sonra çocukla konuşması, yaşananların onun suçu olmadığını açıkça belirtmesi ve güven duygusunu yeniden kurması koruyucu bir etki yaratır.

Sağlıklı iletişim, çocuğun psikolojik dayanıklılığını güçlendirir ve ileride kuracağı ilişkiler için güvenli bir model oluşturur.

Okul ve Uyum · 2025

Çocukların Okula Uyumunu Kolaylaştırmak

Okula başlama, ayrılık kaygısı ve ebeveynlerin uyum sürecindeki destekleyici tutumları.

Yazıyı oku

Okula başlamak çocuk için heyecan verici olduğu kadar belirsizlik içeren yeni bir deneyimdir. Her çocuğun gelişim hızı ve değişime verdiği tepki farklıdır; bazı çocuklar kolayca vedalaşırken bazıları ebeveyninden ayrılmakta zorlanabilir. Kaygının varlığı tek başına bir sorun değil, uyum sürecinin doğal bir parçasıdır.

Gerçekçi ve güven veren bir hazırlık

Okul yalnızca eğlenceli bir yer olarak anlatılmamalıdır. Yeni arkadaşlar, dersler, oyunlar ve etkinliklerin yanında kuralların ve sorumlulukların da bulunduğu yaşına uygun bir dille açıklanmalıdır. Ebeveynin kendi olumlu okul anılarını paylaşması ve hazırlık sürecinde çocuğa seçim hakkı vermesi güven duygusunu artırır.

Vedalaşmayı uzatmamak

İlk ayrılık anını dramatize etmek çocuğun kaygısını artırabilir. Kısa, sıcak ve kararlı bir vedalaşma; ebeveynin geri döneceğini açıkça söylemesi ve verdiği sözü tutması önemlidir. Okulu tehdit unsuru olarak kullanan ifadelerden kaçınılmalıdır.

Kaygı uzun süre azalmıyor, çocuğun günlük işlevselliğini belirgin biçimde etkiliyor veya ayrılık tepkileri giderek şiddetleniyorsa sürecin kronikleşmemesi için uzman desteği alınmalıdır.

Yakın Sağlık · Çocuk ve Ergen

Akran Zorbalığına Dikkat

Zorbalığı sıradan bir çatışmadan ayırmak, belirtileri fark etmek ve çocuğu doğru biçimde desteklemek.

Yazıyı oku

Akran zorbalığı; güç dengesizliğinin bulunduğu, tekrarlayan ve karşı tarafa zarar vermeyi içeren davranışlardır. Fiziksel saldırıların yanı sıra alay etme, dışlama, tehdit, söylenti yayma ve dijital ortamda küçük düşürme de zorbalık kapsamında değerlendirilir.

Belirtiler her zaman açık değildir

Çocuk yaşadıklarını anlatmakta zorlanabilir. Okula gitmek istememe, açıklanamayan bedensel yakınmalar, ders başarısında düşüş, eşyaların kaybolması, uyku sorunları, ani öfke veya içe kapanma dikkatle ele alınmalıdır. Ebeveyn, sorgulayıcı olmadan ve suçlamadan dinlemelidir.

Çocuğa yalnız olmadığını hissettirmek

“Boş ver” ya da “sen de karşılık ver” gibi ifadeler çocuğun yaşadığı güçlüğü küçümseyebilir. Öncelikle çocuğun anlatımına inanmak, güvenliğini değerlendirmek ve okul yönetimiyle iş birliği kurmak gerekir. Sürecin odağı yalnızca zorbalığa maruz kalan çocuk değil; zorbalık davranışı gösteren ve olaya tanık olan çocuklar da olmalıdır.

Uzun süren kaygı, çökkünlük, okul reddi ya da kendine zarar verme düşünceleri görüldüğünde profesyonel destek geciktirilmemelidir.

Travma ve Çocuk · 2023

Çocuklara Depremi Nasıl Anlatmalıyız?

Deprem sonrasında çocukların tepkilerini anlamak ve yaşlarına uygun, güven veren bir iletişim kurmak.

Yazıyı oku

Deprem gibi öngörülemeyen olaylar yetişkinlerde olduğu kadar çocuklarda da yoğun kaygıya neden olabilir. Uyku düzensizliği, kabuslar, iştah değişiklikleri, hırçınlık, içe kapanma, ebeveynden ayrılamama ve daha önce kazanılmış bazı becerilerde gerileme travma sonrasında görülebilen tepkilerdir.

Doğru, sade ve yaşa uygun bilgi

Çocuğa depremi anlatırken gelişim düzeyine uygun, yalın ve doğru ifadeler kullanılmalıdır. Gereksiz ayrıntılar ve korkutucu görüntülerden kaçınılmalı; soruları sabırla yanıtlanmalıdır. “Korkma” demek yerine duygusunu kabul eden ve onu anladığımızı gösteren cümleler daha destekleyicidir.

Güven duygusunu yeniden kurmak

Çocuğun sorularının altında çoğu zaman “Güvende miyim?” ihtiyacı bulunur. Aile olarak hazırlıklı olunduğunu, yetişkinlerin onu korumak için yanında bulunduğunu ve şu anda güvende olduklarını anlatmak önemlidir. Günlük rutinlerin mümkün olduğunca sürdürülmesi de belirsizlik duygusunu azaltır.

Belirtiler zaman içinde azalmıyor, artıyor veya çocuğun günlük yaşamını belirgin biçimde etkiliyorsa bir ruh sağlığı uzmanından destek alınmalıdır.

Ergenlik ve Farkındalık

Ergenlik Döneminde Sağlıklı İletişim

Ergenlikte değişen ihtiyaçları anlamak, sınırlarla özerklik arasında sağlıklı bir denge kurmak.

Yazıyı oku

Ergenlik; bedensel, bilişsel, duygusal ve sosyal değişimlerin aynı anda yaşandığı önemli bir gelişim dönemidir. Gencin bağımsızlaşma isteği artarken aileye duyduğu güven ve desteğe olan ihtiyacı devam eder. Bu ikili yapı, ev içinde zaman zaman çatışmalara neden olabilir.

Dinlemek ve sınır koymak

Ergenle sağlıklı iletişim kurmanın temelinde yargılamadan dinlemek, duygusunu anlamaya çalışmak ve kişiliğine değil davranışına odaklanmak bulunur. Sınırlar açık, tutarlı ve yaşına uygun olmalı; mümkün olduğunda karar süreçlerine katılımı desteklenmelidir.

Değişiklikleri önemsemek

Uzun süren içe kapanma, belirgin öfke artışı, okul başarısında ani düşüş, uyku ve yeme düzeninde bozulma, riskli davranışlar ya da kendine zarar verme ifadeleri “ergenliktir, geçer” denilerek göz ardı edilmemelidir.

Aile, okul ve ruh sağlığı uzmanları arasındaki iş birliği; ergenin kendisini anlaşılmış, güvende ve desteklenmiş hissetmesine katkı sağlar.

Akademik Yayınlar

Yayımlanmış akademik çalışmalar.

Psikoloji, analitik psikoloji ve kültürel anlatılar eksenindeki hakemli akademik çalışmalar.

2026 · Araştırma Makalesi

“Gökte Görülen Cisimler Üzerine Modern Bir Mit” Adlı Eserin Jung’un Arketipler Kavramı Perspektifinden İncelenmesi

Deniz Aykol Ünal & Meryem Karaaziz
International Journal of Social Sciences / Uluslararası Sosyal Bilimler Dergisi, 10(44), 43–55.
DOI: 10.52096/usbd.10.44.4

Makaleyi aç →
2026 · Araştırma Makalesi

Kış Uykusu Filminin Jung’un Arketipler Kavramı Perspektifinden İncelenmesi

Deniz Aykol Ünal & Meryem Karaaziz
International Journal of Social Sciences, 7(1), 16–26.
DOI: 10.52096/qsms.7.01.02

Yayını aç →

ORCID profilini aç

Medya

Video konuşmalar ve sunumlar.

Klinik psikoloji, ebeveynlik, çocuk gelişimi ve ilişkiler üzerine medya çalışmaları.

Anne–Bebek Bağlanması ve Sağlıklı Ebeveynlik

Doğum Sonrası Dönem: Emzirme, Anne Sütü ve Anneliğin Psikolojik Etkileri

Çocuklarda Sınır Koyma ve Sağlıklı Ebeveyn Tutumları

Çocuklarda Öfke: Duyguyu Anlamak ve Sağlıklı Yönlendirmek

Kadına Şiddet Değil, Güç Ver: Vaka Sunumu

Kadına yönelik şiddet konusunda gerçekleştirilen vaka sunumundan bir video bölümü. Paylaşım için danışanın izni alınmıştır.

Çift Terapisi ve İlişkilerde Sağlıklı İletişim

İletişim

Gazimağusa ve Lefkoşa.

Gazimağusa

Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Yeniboğaziçi

+90 392 444 4 535

AraKurumsal profil

Lefkoşa

Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi

+90 392 444 0 535

AraKurumsal profil

Başa dön ↑